ดูแลตัวเองยังไงช่วงมีประจำเดือน

คนแพ้ก็ต้องดูแลตัวเอง..ประจำเดือนมา เหมือนว่าจะกลายเป็นคนแพ้

เพราะอ่อนแอไปหมด ทั้งปวดท้อง ปวดหลัง เหมือนร่างกายจะพังลง

คนแพ้ ก็ต้องดูแลตัวเองนะไม่มีผู้คอยดูไม่เป็นไร ดูแลตัวเองวนไปค่ะ

 

หากปวดท้อง ประคบท้องน้อยด้วยถุงน้ำอุ่น ดื่มน้ำอุ่น ๆ หรือน้ำขิง นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ เลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์ ทานวิตามินเสริม เช่น fish oil, B1,B12,และทำความสะอาดน้องหมีให้สะอาด เลือก Nature Mousses สำหรับทำความสะอาด สามารถใช้ได้ทุกวัน ช่วยลดกลิ่น ลดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ลดระดูขาว มั่นใจ แม่ใส่สั้นก็ไม่กลัวกลิ่นออก

 

สนใจสอบถาม สั่งซื้อสินค้า

Inbox https://bit.ly/381NQ2J

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *